당뇨병 검사 수치별 단계 그냥 넘기지 마세요

건강검진 결과지에 나온 '공복혈당', '당화혈색소(HbA1c)' 숫자들, 제대로 해석하실 수 있나요?

단순한 숫자가 아닌, 당뇨병의 전조나 위험 신호일 수 있습니다.

"당뇨병 검사 수치별 기준과 단계별 해석법"을 쉽고 정확하게 알려드리겠습니다.

 

당뇨병은 혈당 수치가 비정상적으로 높은 상태가 지속되는 만성 질환으로,

인슐린의 분비 부족이나 작용 이상으로 발생합니다.

• 1형 당뇨병(자가면역 질환으로 인슐린 생성이 거의 없음)
• 2형 당뇨병(인슐린 저항성 또는 분비 부족으로 발생, 가장 흔함)으로 나뉘며,
• 그 외 임신성 당뇨병, 특정 유전 질환에 의한 당뇨병 등이 있습니다.

1. 당뇨병의 주요 특징

• 원인: 유전, 비만, 생활습관(운동 부족, 고열량 식이), 스트레스, 자가면역 반응 등.
• 증상: 갈증 증가, 잦은 배뇨, 피로, 체중 감소(특히 1형), 시야 흐림, 상처 치유 지연 등. 초기에는 무증상인 경우도 많음.
• 진단: 공복 혈당 ≥126mg/dL, 식후 2시간 혈당 ≥200mg/dL, 당화혈색소(HbA1c) ≥6.5%, 또는 무작위 혈당 ≥200mg/dL에 증상 동반 시.
• 치료: 식이요법, 운동, 약물(경구 혈당강하제, 인슐린), 혈당 모니터링, 생활습관 개선.

당뇨병의 증상(ⓒ서울대학교병원)

 

2. 당뇨병 주요 검사 종류 정리

검사 항목	설명
공복혈당	8시간 이상 금식 후 측정하는 기본 혈당 검사
식후혈당	식사 2시간 후 혈당 측정
당화혈색소(HbA1c)	최근 2~3개월 간 평균 혈당을 반영
경구포도당내성검사(OGTT)	포도당 음료 섭취 후 혈당 반응 검사

3. 공복혈당 수치별 단계

수치 (mg/dL)	해석
70~99	정상
100~125	공복혈당장애 (당뇨 전단계)
126 이상	당뇨병 진단 가능

 

👉 Tip: 매년 건강검진 결과에서 이 수치를 확인하고, 2회 연속 초과 시 병원 진료 권장

4. 당화혈색소 수치별 해석

HbA1c (%)	해석
5.6 이하	정상
5.7~6.4	당뇨 전단계
6.5 이상	당뇨병 진단 기준

 

5. 고려사항

• 진단 기준: 당뇨병 진단은 위 수치 중 하나라도 기준을 충족하면 이루어지며, 보통 다른 날 재검사로 확인합니다. 단, 전형적인 고혈당 증상이 있는 경우 무작위 혈당 ≥200 mg/dL로 즉시 진단 가능.
• 당뇨 전단계: 공복혈당장애 또는 내당능장애는 2형 당뇨병으로 진행될 가능성이 높으므로 체중 조절, 건강한 식이, 규칙적인 운동으로 예방이 중요.
• 검사 주의점:
  • 공복 혈당은 8시간 이상 금식 후 측정해야 정확.
  • HbA1c는 빈혈, 신부전, 수혈 등이 결과에 영향을 줄 수 있음.
  • OGTT는 임신성 당뇨병 진단 시 자주 사용.

6. 관리 방법

• 정상: 건강한 생활습관 유지(균형 식사, 규칙적 운동).
• 당뇨 전단계: 체중 5–10% 감량, 주 150분 중강도 운동, 저탄수화물 식이 권장.
• 당뇨병: 의사와 상담해 약물 치료(메트포르민, 인슐린 등), 혈당 모니터링, 합병증 예방 관리 시작.

당뇨병은 조기 발견과 예방이 가장 중요합니다.

검사 수치를 이해하고, 매년 건강검진을 꼭 확인하세요.

 

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