복날 유래 의미 초복 중복 말복 날짜 보양식 추천 5가지
여름의 무더위가 기승을 부리는 7월, 한국의 전통 절기인 복날이 다가옵니다. 복날은 더위로 지친 몸을 보양하고 건강을 챙기는 특별한 날입니다. 복날의 유래와 2025년 복날 날짜, 그리고 무더위를 이겨낼 맛있고 건강한 보양 음식을 소개합니다!1. 복날의 유래와 의미복날은 삼복(三伏), 즉 초복, 중복, 말복을 아우르는 여름철 절기입니다.이 전통은 중국의 도교와 음양오행 사상에서 유래했으며, 한국에서는 농경 사회의 지혜로 자리 잡았습니다. 복날은 여름의 가장 더운 시기를 기준으로, 24절기와 음력을 바탕으로 계산됩니다.초복(初伏): 하지(夏至) 후 세 번째 경일(庚日), 대략 7월 중순.중복(中伏): 하지 후 네 번째 경일, 초복에서 약 10일 뒤.말복(末伏): 입추(立秋) 후 첫 번째 경일, 대략 8월 ..
2025. 7. 4.
