반응형 정서장애1 아이의 스트레스와 키 성장: 부모가 알아야 할 진실 “아이가 잘 먹고 잘 자는데 왜 키가 안 클까요?”많은 부모가 한 번쯤 품는 이 고민, 답은 단순히 유전이나 영양에만 있지 않습니다. 최신 연구에 따르면, 심리적 스트레스가 아이의 키 성장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스는 성장호르몬 분비를 억제하고 수면, 소화, 정서 발달에 악영향을 주어 신체적 성장까지 방해할 수 있습니다.스트레스가 아이의 키 성장을 방해하는 이유스트레스를 받으면 아이의 몸은 코르티솔(스트레스 호르몬)을 과다 분비합니다.코르티솔은 신체를 긴장 상태로 만들며, 성장호르몬(GH, Growth Hormone) 분비를 억제합니다. 만성 스트레스는 성장호르몬의 분비 리듬을 교란시키며,특히 밤 10시~새벽 2시 사이 깊은 수면(급속 안구 운동 수면, REM 전 단계)에서분비되는 성장호르.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
