치과 진료를 받을 때 “스케일링을 해야 한다”는 말을 종종 듣게 됩니다.
하지만 스케일링이 정확히 어떤 치료인지, 그리고 얼마나 자주 받아야 하는지 잘 모르고 넘어가는 경우가 많습니다.
이 글에서는 스케일링의 정의부터 치료 효과, 적정 주기, 건강보험 적용 여부까지 꼼꼼히 정리해드립니다.
1. 스케일링이란?
스케일링은 치아에 붙은 치석과 플라그(세균 덩어리)를 제거하는 치료입니다.
칫솔질만으로는 제거되지 않는 치석은 시간이 지나면서 단단하게 굳으며, 잇몸과 뼈에 염증을 일으켜 치주염으로 진행될 수 있습니다.
스케일링은 이러한 치석을 정기적으로 제거하여 잇몸 건강을 지켜주는 기본적인 예방 치료입니다.
2. 스케일링을 꼭 받아야 하는 이유
치석은 입속 세균이 단백질, 타액, 음식물 찌꺼기 등과 결합하면서 딱딱하게 굳어진 것입니다.
치석이 많아지면 잇몸 염증이 발생하고, 방치할 경우 치아를 지탱하는 뼈가 녹아 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.
스케일링의 주요 효과
| 항목 | 효과 |
| 치주질환 예방 | 잇몸 안쪽에 쌓인 치석 제거로 치주염 예방 |
| 구취 개선 | 부패한 세균 덩어리 제거로 입냄새 완화 |
| 치아 미백 | 치아 표면의 착색과 치석 제거로 밝은 치아 유지 |
| 전체 구강 건강 향상 | 염증 유발 요소 제거로 전반적인 구강 건강 유지 |
스케일링은 단지 미용 목적이 아니라, 구강 건강을 유지하는 데 필수적인 예방 치료입니다.
3. 스케일링은 얼마나 자주 받아야 할까?
스케일링 주기는 구강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
3-1. 일반적인 권장 주기
건강한 성인의 경우, 스케일링은 1년에 1회가 권장됩니다.
만 19세 이상 성인의 경우, 건강보험공단에서 매년 1회 보험 적용을 지원하고 있어 저렴한 비용으로 받을 수 있습니다.
3-2. 개인 상태에 따른 차이
다음과 같은 경우에는 더 자주 받아야 할 수 있습니다.
| 구강 건강 양호 | 1년에 1회 |
| 치주염 초기 진단 | 6개월에 1회 |
| 치주염 중등도 이상 | 3~6개월에 1회 |
| 흡연자 / 교정 치료 중 / 당뇨병 환자 | 3개월에 1회 |
특히 흡연자나 교정 중인 분들은 치석이 더 빠르게 쌓이므로 3개월 간격으로 점검 및 스케일링을 권장합니다.
4. 스케일링 시 통증은 없을까?
대부분의 경우 스케일링은 간단하게 끝나며 큰 통증 없이 진행됩니다.
하지만 잇몸에 염증이 있거나 치석이 심한 경우, 민감하게 느껴질 수 있습니다.
이럴 경우에는 다음과 같은 조치로 통증을 줄일 수 있습니다.
- 필요한 경우 국소 마취 후 치료 진행
- 시린 증상이 있을 경우 지각과민 치료 병행
- 스케일링 후 일시적인 출혈이나 시림 증상은 1~2일 이내 회복됨
5. 스케일링 비용과 건강보험 적용 여부
스케일링은 국민건강보험 적용 항목 중 하나입니다.
특정 조건을 만족하면 연 1회 본인 부담금을 내고 받을 수 있습니다.
| 구분 | 내용 |
| 대상 | 만 19세 이상 성인 |
| 보험 적용 횟수 | 연 1회 |
| 비용 | 병원마다 차이가 있으나 보통 1~2만 원 내외 (2025년 기준) |
| 비급여 시 | 5~6만 원 수준 (병원에 따라 상이) |
스케일링 시 건강보험 적용을 받으려면 반드시 정기검진 목적으로 받는 것이 중요하며,
치료 목적일 경우 보험 적용 범위에서 제외될 수 있습니다.
6. 스케일링과 관련된 오해
6-1. “스케일링을 자주 받으면 치아에 해롭다?”
→ 잘못된 정보입니다.
스케일링은 치아 표면을 깎는 치료가 아니라, 치아에 붙은 이물질을 떼어내는 것이기 때문에 자주 받는다고 해서 해가 되지 않습니다.
6-2. “치석이 안 보여도 스케일링을 해야 하나요?”
→ 네. 눈에 보이지 않는 치석이 잇몸 아래쪽(치주 포켓)에 숨어 있을 수 있습니다.
정기적인 스케일링은 겉으로는 알 수 없는 문제를 예방하는 데 중요합니다.
7. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 스케일링은 몇 분 정도 걸리나요?
→ 평균적으로 15~30분 정도 소요됩니다. 치석의 양에 따라 시간 차이가 있을 수 있습니다.
Q2. 스케일링 후 음식은 바로 먹어도 되나요?
→ 가능합니다. 다만, 당일에는 너무 뜨겁거나 차가운 음식, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
Q3. 스케일링은 아이들도 받을 수 있나요?
→ 어린이의 경우 치석이 많지 않아 일반적으로 자주 받을 필요는 없습니다.
하지만 구강 검진 중 필요 시 시행할 수 있습니다.
8. 정리: 정기적인 스케일링이 구강 건강의 기본입니다
스케일링은 단순한 치과 시술이 아니라 치주염 예방과 입속 세균 관리의 핵심 치료입니다.
정기적으로 스케일링을 받는 습관은 치아를 오래 건강하게 유지하는 가장 기본적인 방법이에요.
- 건강한 성인은 연 1회
- 치주 질환자는 3~6개월에 1회
현재 스케일링을 받지 않고 있다면, 치과에 방문해 구강 상태를 점검하고 치료 시기를 확인해보는 것을 추천드립니다.
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