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세계 보건의 날(World Health Day) 주제 1. 세계 보건의 날이란?세계 보건의 날(World Health Day)은 매년 4월 7일로, 세계보건기구(WHO)가 창립된 날을 기념하여 제정되었습니다. 1948년 4월 7일, 전 세계 보건 문제를 해결하고 국제적 협력을 강화하기 위해 WHO가 설립되었으며, 이를 기념하기 위해 1950년부터 매년 특정한 보건 주제를 정하여 세계 보건의 날을 기념하고 있습니다. 이 날은 국민 보건 의식을 높이고, 의료 및 복지 분야의 종사자들을 격려하며, 공중보건 문제에 대한 전 세계적인 관심을 촉구하는 역할을 합니다. 매년 다른 주제를 정해 건강과 관련된 다양한 문제를 조명하며, 각국 정부와 보건 기구들이 정책적 대응을 마련하는 계기로 활용됩니다. 2. 2025년 세계 보건의 날 주제: "건강한 시작, 희망찬 미래"2.. 2025. 4. 2.
급성충수염(맹장염)이란? 원인, 증상, 치료 및 예방법 국내 연간 10만 명 이상이 수술을 받는 가장 흔한 응급 수술 질환충수염이 터지면 생명을 위협할 수 있어 조기 치료가 중요1. 급성 충수염(맹장염)이란?급성 충수염(맹장염)은 소장에서 대장으로 이어지는 부분에 위치한 ‘충수돌기’에 염증이 생기는 질환이다. 흔히 ‘맹장염’이라고 부르지만, 의학적으로는 ‘급성 충수염’이 정확한 명칭이다.충수염은 응급 수술이 필요한 복통의 가장 흔한 원인으로, 우리나라에서 매년 10만 명 이상이 충수염으로 수술을 받고 있다. 충수가 터지면 복막염이나 패혈증으로 이어질 수 있어 신속한 진단과 치료가 필수적이다.1-1. 소화기관과 충수돌기의 위치우리 몸의 소화기관은 입(구강) → 식도 → 위 → 소장 → 대장 → 항문으로 이어진다.그중, 대장 시작 부분에 위치한 맹장에 붙어 있는.. 2025. 4. 1.
우울증의 골든타임 육아와 정신 건강을 지키는 법 우울증은 누구나 겪을 수 있는 정신 건강 문제로, 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 육아를 하는 부모의 경우 우울증이 아이의 정서와 발달에도 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 더욱 신경 써야 합니다. 오늘은 우울증의 골든타임과 육아에 미치는 영향을 알아보고, 스스로를 돌보는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 우울증의 골든타임우울증에도 골든타임이 있다는 사실을 알고 계신가요? 보통 우울증은 초기 치료가 빠를수록 회복이 쉬워지는데, 전문가들은 증상이 나타난 후 3~6개월 이내를 골든타임으로 봅니다. 이 시기에 적절한 치료를 받으면 증상이 심해지는 것을 막을 수 있으며, 만성화되는 것을 예방할 수 있습니다.하지만 우울 증상을 방치하고 1년 이상 지속되면 만성 우울증으로 발전할 가능성이 높아.. 2025. 3. 30.
생리 늦어질 때: 원인과 해결 방법 생리 주기는 여성 건강의 중요한 지표예요. 주기가 불규칙하거나 늦어질 경우, 단순한 생활 습관 문제일 수도 있지만 특정 건강 이상을 의미할 수도 있어요. 이 글에서는 생리 주기를 알고, 늦어지는 다양한 원인과 대처법을 자세히 살펴볼게요.생리 주기를 건강하게 유지하는 방법까지 안내해 드릴게요. 1. 생리주기 알아보기 생리 주기는 월경(생리)이 시작되는 첫날부터 다음 생리가 시작되기 전날까지의 기간을 말해요. 일반적으로 28일 주기가 평균이지만, 개인에 따라 21~35일 정도로 다양할 수 있어요.1) 생리 주기의 4단계월경기 (생리 기간, 1~7일)자궁 내막이 배출되면서 출혈이 발생하는 시기예요.몸이 피로하거나, 복통, 허리 통증이 있을 수 있어요.여포기 (생리 후, 8~14일)난포가 성장하면서 에스트로겐(.. 2025. 3. 26.
성인 MMR 백신 접종방법 및 시기 홍역은 전염성이 매우 강한 바이러스성 질환으로, 예방접종을 통해 효과적으로 예방할 수 있습니다. 특히 성인 중 일부는 면역력이 부족할 수 있어 예방접종이 필요합니다. 이번 글에서는 성인 중 홍역 예방접종이 필요한 대상과 MMR 백신에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 홍역(Measles)이란?  홍역은 홍역 바이러스(Measles virus)에 의해 발생하는 급성 발진성 질환으로, 전염성이 매우 높습니다. 감염 초기에는 고열, 기침, 콧물, 결막염 등의 증상이 나타나며, 이후 얼굴에서 시작하여 전신으로 퍼지는 발진이 발생합니다. 홍역은 공기 중 비말을 통해 전파되며, 면역력이 없는 사람이 감염자와 접촉할 경우 90% 이상 감염될 수 있습니다. 특히 성인에게서 폐렴, 중이염, 뇌염 등의 합병증이 발생할 .. 2025. 3. 23.
임신 초기 증상 완벽 정리: 1~4주 차 신체 변화와 생리 전 증상과의 차이 임신을 계획하거나 의심하는 여성이라면 초기 증상에 대해 궁금해할 것입니다. 임신 초기(14주 차 신체 변화, 주요 증상, 생리 전 증상과의 비교, 그리고 임신 초기 주의사항까지 상세히 다루겠습니다. 1. 임신 1~4주 차 신체 변화 임신 초기에는 눈에 띄는 변화가 많지 않지만, 몸속에서는 새로운 생명이 자리 잡기 위한 과정이 활발하게 진행됩니다. 1) 임신 1주 차 (수정과 착상 전) 배란 후 정자와 난자가 수정되는 과정이 진행됩니다.수정란이 나팔관을 따라 이동하며 자궁으로 향합니다.신체적인 변화는 거의 없으며, 일반적인 생리 주기와 크게 다르지 않습니다. 2) 임신 2주 차 (착상 과정) 수정란이 자궁 내막에 착상하면서 ‘착상 출혈’이 나타날 수 있습니다.호르몬 변화가 시작되며, 몸이 피곤하거나 미열이.. 2025. 3. 23.
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